Pour en finir avec des problèmes de santé, une jeune femme a suivi un programme de musculation et de rééquilibrage alimentaire sur huit semaines. Sa transformation est impressionnante. Bien dans son ...
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"J'ai commencé la musculation à 63 ans et je ne pensais pas que ça transformerait autant mon corps"
À 63 ans, Pamela Quayle a commencé la musculation presque par hasard. Cinq ans plus tard, la Britannique de 68 ans a transformé son corps, gagné en force et même décidé de devenir coach sportive.
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